ثقي بنفسك أكثر !

• ابتسمي
• ارقصي
• دائما توقعي الأفضل
• قولي رأيك و وجهة نظرك
• تواصلي مع الناس و كوني اجتماعية
• ابحثي عن الخط الأوسط في كل الأمور و كوني عليه
• تعلمي شي حديد هواية ، رياضة ، لغة ...
• اتركي عادة قديمة كبرتي عليها
• حافظي على حسك الفكاهي
• دائما خلي عندك وقت لمقابلة صديقاتك
• حاولي يكون عندك جزء من يومك فقط لنفسك
• وقفي تغيير تواريخ انتهاء أهدافك و احتفلي بأي مرحلة من مراحلك باتجاه الهدف
• خلي وقتك مع الناس الي أثرها ايجابي عليك
• تذكري ان الأوقات المرة تمر
• أبدا لا تفقدين الأمل بنفسك
• لا تتوترين على الأمور الصغيرة
• اشتري لبس مميز أو كعب عاجبك و خططي لعزيمة تلبسينهم فيها ( صدق لها أثر )
• خذي خطوة باتجاه أحد أهدافك
• كرري بعض التوكيدات زي ( أنا أستحق الأفضل )
• حاولي يكون في يومك شوية حركة ممكن رياضة ممكن مشي ل 20 دقيقة
• تذكري نقاط قوتك و استخدميها