كثير مننا و أولهم أنا نقرر اننا بننجز عدد من المهام في اليوم و بالنهاية ما ننجز الا شي واحد و ياخذ كل وقتنا ! طيب ليش ؟ يمكن لأننا نمدد و ندخل يمين و يسار و نتذكر أشياء ثانيه و نسويها في نفس وقت هذه المهمة و ناخذ بريك هنا و هناك و نفقد احساسنا بالوقت و هذا شي عادي لكن مرات نكون فعلاً محتاجين نخلص بعض المهام في يوم معين و وقت معين . من كم سنة تعرفت على طريقة البومودورو و أعترف أول سنة عرفتها ما استخدمتها لأني حسيت مستحيل تضبط أو مستحيل تنفع معاي بالأخص لكن بيوم من الأيام كانت متراكمة عندي مهام و لازم تخلص في يوم واحد فقررت أسويها و المنطق لوحده يقول اني مستحيل أنجزهم كلهم في يوم واحد بس المفاجأة خلصت كل شي و كسبت وقت راحة في نهاية اليوم .
فكيف أقدر أسوي طريقة البومودورو ؟
أول شي عشان نفهم صاحب الطريقة كان ايطالي و عنده عداد وقت على شكل طماطم لذلك اسمها بومودورو
- نكون جهزنا قائمة مهامنا و عداد وقت أو الجوال أهم شي طريقة مريحة لحساب الوقت .
- اضبط العداد ل25 دقيقة و ركزي في المهمة الي حددتيها الى أن يرن العداد .
- اذا رن العداد و انتهيتي من 25 دقيقة حطي اشارة أنك خلصتي بومودورو الأولى و سجلي اللي خلصتيه
- خذي راحة لمدة 5 دقائق
- أعيدي الفكرة و بعد 4 بومودوروات خذي راحة أطول 15 - 30 دقيقة .
الطريقة كل ما تستخدمونها كل ما تتعودون على التركيز و تنجزون أكثر و ما تتحمسون الا بطريقة بومودورو زي ما أنا جالسة أكتبلك و مستخدمة الطريقة عشان أنجز مهامي لليوم و ما أخذ مني الا بومودورو واحدة .